手指按摩、局部热敷、冲洗鼻腔等方法可缓解宝宝鼻塞，但无法彻底治愈，需及时就医查找病因进行对因治疗。
一、手指按摩：对于因伤风感冒、过敏性鼻炎而鼻塞的宝宝，可用手指轻轻按摩鼻翼两侧的迎香穴。迎香穴是人体腧穴之一。每次按摩1至3分钟，使穴位发热，可促进鼻周围血液循环，让鼻腔恢复通畅。而且按摩此穴对肺部也有良好的保健功能，能预防肺病。
二、局部热敷：若宝宝因鼻腔干燥、鼻屎硬结而鼻塞。(1)可把热毛巾放在鼻腔下方，通过用力呼吸让热气进入鼻腔，能改善鼻塞现象。(2)也可将热毛巾在鼻翼两侧进行局部热敷，同样能改善鼻塞。
三、冲洗鼻腔：当鼻腔内堆积大量脓性鼻涕无法顺利排出时。(1)可在医生指导下，用生理盐水或生理海盐水冲洗鼻腔，生理盐水具有一定消炎作用，可起到改善鼻塞、缓解炎症的效果。(2)还可以做药物移位，用负压吸引的方法将脓鼻涕或鼻涕吸出。
总之，要想彻底治愈鼻塞，必须及时去医院明确病因，并根据病因进行治疗，通常可以采用内舒拿喷鼻治疗等方法。