一次射精量达到2ml及以上才有可能受孕，正常男性的精子数目通常在2000万/L及以上，且有活动能力的精子占总数的60%以上，同时精子在室温下活动力能持续3至4小时，这样怀孕的可能性才相对大些。在备孕期间男方要做到戒烟戒酒，还需注意避免食用辛辣有刺激性的食物，同时应当增加营养，多进食鸡蛋、大虾、排骨、鱼等食物，并且可以服用叶酸片，这有助于提高精子质量。要是在排卵期前后2至3天隔日同房，能够增加受孕几率，而排卵期一般是在下一次月经来潮前的14天左右。如果出现精子活动力低的情况，即弱精子症，指的是精液中向前运动的精子小于50%，或者A级运动的精子小于25%。这种状况多见于生殖系统感染、前列腺炎、睾丸炎或者精索静脉曲张等，这些因素也会致使精子质量不佳。
一、受孕条件：
1.射精量：一次射精需达到2ml以上。
2.精子数目：正常男性一般要在2000万/L以上。
3.精子活动能力：有活动能力的精子占总数的60%以上，且在室温下活动力持续3-4小时。
二、备孕注意事项：
1.生活习惯：男方要戒烟戒酒。
2.饮食：避免辛辣有刺激性食物，多吃鸡蛋、大虾、排骨、鱼等食物，还可服用叶酸片。
3.同房时间：在排卵期前后2-3天隔日同房。
三、排卵期：通常发生在下次月经来潮前的14天左右。
四、弱精子症：
1.定义：精液中向前运动的精子小于50%，或A级运动的精子小于25%。
2.常见病因：生殖系统感染、前列腺炎、睾丸炎、精索静脉曲张等。
综上所述，受孕需要满足一定条件，备孕期间男方要养成良好生活和饮食习惯，把握好排卵期同房可增加受孕几率，而弱精子症会影响受孕，其产生与多种因素有关。