霉菌性阴道炎可通过改善生活方式与药物治疗等来缓解不适症状，具体如下：
一、改善生活方式
1.外阴清洁：每日需用温水清洗外阴，保持该部位的干净。
2.勤换内裤：确保内裤常换，维持局部的清洁与干燥。
3.卫生习惯：养成良好的卫生习惯，不可滥用抗生素药物和刺激性洗液。
4.作息规律：保证规律的作息，适度增加运动锻炼，增强体质与抵抗力。
5.饮食调整：饮食宜清淡易消化，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，可多进食新鲜蔬菜水果，同时避免抽烟喝酒。
6.性生活限制：治疗期间严禁性生活。
二、药物治疗
建议依据个人情况，在医生指导下进行，可采用以下方式：
1.局部用药：如硝呋太尔制霉素阴道软胶囊、双唑泰栓、制霉菌素阴道栓等。
2.口服药物：如氟康唑片、克霉唑片等。
3.外阴涂抹：若外阴瘙痒严重，可在外阴涂抹制霉菌素软膏。且不可随意中断疗程，以免影响药效，用药后要注意复查。
总之，对于霉菌性阴道炎，要综合运用改善生活方式和药物治疗等方法，以有效缓解症状，促进康复。同时，患者需严格遵循医嘱进行治疗和护理。