脚气想要治好并除根，需要从多个方面入手。首先，要使用抗真菌药物来治疗。常见的外用抗真菌药物有酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等，这些药物可以抑制真菌的生长和繁殖。一般来说，坚持使用2-4周左右，能有效改善脚气症状。
外用药物选择
酮康唑乳膏： 属于咪唑类抗真菌药，通过抑制真菌细胞膜麦角固醇的合成，发挥抗真菌作用，对引起脚气的皮肤癣菌等有较好的抑制效果。硝酸咪康唑乳膏： 同样是广谱抗真菌药，能干扰真菌细胞色素P450的活性，影响真菌固醇的生物合成，从而起到杀菌、抑菌的作用。
日常护理要点
保持脚部清洁干燥： 每天至少用温水清洗脚部1-2次，洗完后要彻底擦干，尤其是脚趾缝之间。可以选择透气性好的棉质袜子和鞋子，每天更换袜子，鞋子也尽量选择通风的款式，比如布鞋、运动鞋等，让脚部保持干燥环境，不利于真菌滋生。避免共用物品： 脚气具有传染性，所以要避免与他人共用拖鞋、毛巾、脚盆等物品，防止交叉感染。家里其他人的脚部用品也要单独放置，定期对可能接触到的物品进行消毒，比如用消毒剂擦拭拖鞋等。
生活习惯调整
注意饮食： 尽量少吃辛辣、刺激性食物以及甜食，因为这些食物可能会影响身体的代谢，导致脚部出汗增多，为真菌提供更适宜的生长环境。可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，如橙子、苹果、菠菜等，有助于增强身体的抵抗力。坚持治疗： 即使脚气症状有所缓解，也不能立即停止用药，一般需要继续用药1-2周，以确保彻底杀死真菌，防止脚气复发。如果脚气比较严重，外用药物效果不佳，可能需要在医生指导下口服抗真菌药物，如伊曲康唑等，但口服药物有一定的副作用和禁忌证，必须严格遵医嘱使用。