一般来说，18岁以下的人不建议戴隐形眼镜，这是因为他们的眼球尚未完全发育，角膜也相对较软，戴隐形眼镜可能会对眼睛造成伤害。但如果有特殊情况，如医生建议或眼部疾病需要佩戴隐形眼镜，那么在正确的指导和护理下，18岁以下的人也可以戴隐形眼镜。
对于18岁以上的人，戴隐形眼镜的最佳年龄因人而异。以下是一些需要考虑的因素：
眼部健康：如果有眼部疾病，如结膜炎、角膜炎、干眼症等，不建议戴隐形眼镜。此外，如果有近视、远视或散光等屈光不正问题，需要在眼科医生的指导下选择合适的隐形眼镜。
个人习惯：如果经常长时间使用电脑、手机或在干燥的环境中工作，戴隐形眼镜可能会引起眼睛不适。此外，如果个人卫生习惯不好，也容易导致眼部感染。
护理知识：戴隐形眼镜需要正确的护理和清洁方法，如果不了解这些知识，容易导致眼部感染或其他问题。
总之，戴隐形眼镜的最佳年龄应该根据个人的眼部健康状况、生活习惯和护理知识等因素来决定。在决定是否戴隐形眼镜之前，最好咨询眼科医生的意见。此外，无论年龄大小，戴隐形眼镜都需要注意以下几点：
按照说明书正确佩戴和护理隐形眼镜。
定期进行眼部检查，以确保眼部健康。
避免戴隐形眼镜过夜。
不要戴着隐形眼镜游泳或洗澡。
如果出现眼部不适，应立即停止佩戴并咨询医生。