亚急性甲状腺炎需忌口，要避免食用含碘高食物，也不能吃辛辣刺激食物。亚急性甲状腺炎主要因病毒感染引发甲状腺局部炎症，早期患者发病时伴有发热、怕冷、乏力和食欲不振等症状，甲状腺部位会有压痛或胀痛，常有耳后、颈部颌下等部位放射痛，且在吞咽或咀嚼时疼痛加重。所以要避免食用辛辣刺激食物，以防病情加重。
一、亚急性甲状腺炎患者早期可能出现甲状腺功能亢进，中期可能出现甲状腺功能减退等症状，而碘是促进甲状腺激素生成的重要原料，若摄碘量过多会导致患者甲状腺功能紊乱。所以，患有亚急性甲状腺炎的患者应避免吃含碘量高的食物，像海带、紫菜等含碘量高的食物都要避开。
二、轻症患者可在医生指导下使用激素类抗炎药物，如地塞米松或泼尼松等，情况严重则应及时到医院就诊。
三、亚急性甲状腺炎患者平时可多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、柚子、芹菜、菠菜等。
总之，亚急性甲状腺炎患者要注意饮食禁忌，根据病情合理治疗，并适当选择有益的食物。