脑梗塞又称脑梗死、缺血性脑卒中,是一种常见的脑血管疾病。它主要是因脑部血液循环障碍,缺血、缺氧导致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。据统计,我国每年新发脑梗塞患者数量较多。
病因是什么
血管壁病变: 最常见的是动脉粥样硬化,多发生在管径500μm以上的大动脉,高血压、高血脂、糖尿病等会加速动脉粥样硬化的进程。另外,血管炎、先天性血管病等也可引起血管壁病变,影响血流。血液成分改变: 血液黏稠度增加会增加脑梗塞风险,如红细胞增多症、高黏血症等。还有凝血机制异常,比如应用抗凝药物、弥散性血管内凝血等情况,易形成血栓导致脑梗塞。
有哪些常见症状
突发的神经功能缺损: 患者可能突然出现一侧肢体无力或麻木,比如拿东西拿不住、走路时一侧肢体拖地等。有的会有面部口角歪斜,说话不清楚,流口水等表现。不同部位梗塞表现不同: 如果是大脑中动脉梗塞,可能出现对侧偏瘫、偏身感觉障碍和同向性偏盲;要是后循环脑梗塞,可能有眩晕、恶心、呕吐、复视、吞咽困难、共济失调等症状。一般发病后症状会很快达到高峰。
如何预防脑梗塞
控制基础疾病: 高血压患者要将血压控制在合适范围,一般建议血压控制在140/90mmHg以下,能耐受者可进一步降低。糖尿病患者要控制血糖,通过饮食、运动和药物治疗等使血糖达标。高血脂患者要调节血脂,降低低密度脂蛋白胆固醇水平,可通过低脂饮食、运动及必要时服用降脂药物来实现。健康生活方式: 合理饮食,减少高脂肪、高盐、高糖食物摄入,增加蔬菜、水果、全谷物等食物的摄取。适度运动,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑等,也可结合力量训练。戒烟限酒,吸烟会损伤血管内皮,饮酒过量也对血管不利,应尽量避免吸烟,男性每日饮酒酒精量不超过25克,女性不超过15克。
