孕妇喝骨头汤有营养，适当饮用对胎儿发育有帮助。骨头汤一般以猪骨头或牛骨头等为主料熬制而成，富含蛋白质、脂肪、维生素、钙元素、铁元素等多种人体必需营养成分。孕妇孕期营养需求增加，适当喝骨头汤能有效补充所需营养，利于增强体质，还可经脐带将营养传至胎盘，让胎儿更好吸收，从而促进胎儿发育，所以孕妇喝骨头汤确实有营养。
一、孕妇孕期营养均衡很重要。可以适当吃些高蛋白及高维生素食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品以及新鲜水果和蔬菜等。
二、孕妇应避免刺激性饮品。如浓茶、咖啡、酒等，以免影响胎儿生长发育。
三、孕妇要多注意休息。不可过度劳累和熬夜，且要遵医嘱定期去医院产检。
总之，孕妇喝骨头汤有益，同时要注意各方面的事项，以保障自身和胎儿的健康。