孕早期可适量吃芒果。芒果富含多种氨基酸、植物性蛋白、维生素和矿物质、膳食纤维等营养成分，口感良好，从营养学角度看孕期完全能吃。其丰富的果酸、维生素、氨基酸对孕早期保健和胚胎生长发育有积极作用，还能止吐、润肠通便，补充营养，利于提高免疫力。
但以下几种体质的孕妇不适合吃：
一、糖尿病
1.由于芒果含糖量较高，若孕妇有糖尿病，为满足控糖需求，应尽量减少食用芒果。
二、过敏体质
1.因芒果所含果酸会使部分女性出现过敏反应，主要表现为食用芒果后口周红肿，这种情况下不宜食用。
总之，孕早期孕妇可根据自身情况考虑是否食用芒果，糖尿病和过敏体质孕妇需谨慎选择。