心律失常导致心跳快时，首先要明确情况。一般来说，正常心率是60 - 100次/分钟，当心率超过100次/分钟且属于心律失常引起的心跳快时，需要关注相关情况。
常见引发原因
生理性因素： 比如剧烈运动后，身体需要更多氧气，心脏会加快跳动来满足需求，这种情况休息片刻通常就能缓解。还有情绪激动时，像人在大怒、大喜等强烈情绪刺激下，也可能出现心跳快的心律失常情况。病理性因素： 心脏本身的疾病是常见原因，像冠心病患者，由于冠状动脉狭窄，心肌供血不足，可能引发心律失常导致心跳快。另外，甲状腺功能亢进患者，甲状腺激素分泌过多会影响心脏功能，出现心跳加快的心律失常表现。
如何初步判断
自我感受： 可以留意自己心跳快时的伴随症状，比如是否伴有胸闷、气短，若是伴有胸闷、气短且心跳持续较快，就要引起重视。还有是否有头晕、乏力的感觉，若频繁出现头晕、乏力同时心跳快，可能不是简单情况。计数方式： 可以用手指按压手腕内侧的桡动脉来计数心跳，计数15秒，然后乘以4就是1分钟的心率。正常范围是60 - 100次/分钟，若超过100次/分钟且持续，就要考虑心律失常心跳快的可能。
生活中的注意事项
饮食方面： 要避免食用刺激性食物，像咖啡、浓茶就应该少喝，因为其中的咖啡因等成分可能会加重心律失常导致的心跳快情况。还要控制盐分摄入，每天盐分摄入最好不超过6克，吃得太咸会加重心脏负担，不利于心跳快的改善。作息方面： 要保证充足睡眠，成年人每天建议保证7 - 8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体恢复，对心律失常导致的心跳快有一定缓解作用。同时要避免熬夜，熬夜会打乱身体节律，影响心脏正常功能。