小女孩来月经前通常会有以下这些征兆：
一、乳房胀痛：小女孩在月经即将来临前，往往会出现乳房胀痛的状况。一般在要来月经前的一周到两周时间内，就可能有这种表现，这主要是因为体内激素发生变化所导致的，属于正常的生理现象。
二、阴道分泌物增多：小女孩来月经前还会有阴道分泌物增多的情况。当小女孩快要来月经时，身体抵抗力会相对较弱，此时白带会显著增多，这同样是正常生理现象，也是即将来月经的一种体现。
三、情绪波动大：小女孩在来月经前，由于内分泌的影响，会使得机体内的雌激素和性激素分泌旺盛，进而导致内分泌失调，从而出现情绪波动较大的现象。
所以，当小女孩出现上述这些现象时，就可以考虑是要来月经的征兆。此时患者一般需要注意补充营养，可以适当进食一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
总结概况提示：文章阐述了小女孩来月经前的三个常见征兆，分别是乳房胀痛、阴道分泌物增多以及情绪波动大，还提到了出现这些征兆时的应对措施，即注意补充营养和进食富含优质蛋白的食物。