哺乳期吃榴莲可能有下奶的作用，但也可能有回奶的作用，具体情况因人而异。
榴莲是一种营养丰富的水果，含有蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分。哺乳期女性食用榴莲后，其中的营养成分可以通过血液循环进入乳汁中，从而为宝宝提供更多的营养。此外，榴莲还具有一定的活血化瘀作用，能够促进子宫收缩，帮助子宫排出恶露，有利于产后恢复。
然而，榴莲中含有较高的糖分和热量，哺乳期女性过量食用可能会导致血糖升高、体重增加等问题。此外，榴莲的气味比较特殊，可能会影响宝宝的食欲。如果哺乳期女性的体质比较敏感，食用榴莲后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等，从而影响宝宝的健康。
因此，哺乳期女性可以适量食用榴莲，但不建议过量食用。同时，哺乳期女性在饮食方面应注意营养均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，以保证宝宝的营养需求。此外，哺乳期女性还应注意保持良好的心态，避免过度劳累，保证充足的睡眠，以促进乳汁分泌。如果哺乳期女性出现乳汁不足的情况，可以尝试以下方法：
1.频繁吸吮：宝宝的吸吮可以刺激乳头，促进泌乳素的分泌，从而增加乳汁的分泌量。
2.合理饮食：哺乳期女性应注意饮食均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等。
3.保持良好的心态：哺乳期女性应保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等不良情绪，以免影响乳汁分泌。
4.注意休息：哺乳期女性应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，以促进乳汁分泌。
5.按摩乳房：哺乳期女性可以通过按摩乳房的方式，促进乳房血液循环，增加乳汁分泌量。
总之，哺乳期女性在饮食方面应注意营养均衡，适量食用榴莲，并采取以上方法促进乳汁分泌。如果哺乳期女性出现乳汁不足的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。