视网膜色素变性是一种进行性、遗传性、营养不良性退行性病变，目前尚无根治方法，但可以通过一些措施来延缓病情进展。一般来说，早期诊断和干预有助于更好地控制病情。
如何早期发现
症状观察： 早期可能出现夜盲，也就是在黄昏或暗处视力明显下降，儿童可能表现为在傍晚后活动困难。随着病情发展，还会出现视野逐渐缩小，比如周边视野慢慢缺失，到晚期可能仅存管状视野。眼部检查： 眼底检查是重要手段，早期可见视网膜赤道部有骨细胞样色素沉着，随着病情进展，视盘呈蜡黄色萎缩，视网膜血管变细等。一般建议有家族遗传史的人群定期进行眼部全面检查，至少每年一次。
日常护理要注意啥
避免强光刺激： 患者应避免长时间暴露在强烈阳光下，外出时可佩戴太阳镜，选择能阻挡紫外线的镜片，这样可以减少光线对视网膜的进一步损伤。合理用眼： 虽然没有特殊的用眼禁忌，但要注意避免过度用眼，比如长时间连续使用电子设备等，一般连续用眼30 - 40分钟后，最好休息5 - 10分钟，可以看看远处，放松眼睛。
饮食方面有讲究
多吃富含维生素的食物： 维生素A对视网膜有保护作用，可多吃动物肝脏、胡萝卜、菠菜等。其中，胡萝卜每100克约含胡萝卜素4.05毫克，能在体内转化为维生素A。维生素C也有助于抗氧化，保护视网膜，像橙子、草莓等都是富含维生素C的水果，每天可以适当摄入。控制高脂肪食物摄入： 高脂肪饮食可能会影响眼部的代谢，所以要减少油炸食品、肥肉等高脂肪食物的摄取，保持饮食的均衡。
辅助治疗有哪些
低视力助视器： 对于视力下降明显的患者，可以考虑佩戴低视力助视器，比如放大镜、望远镜等助视器，帮助提高日常生活中的视力，像看书写字、识别物体等。基因治疗研究进展： 目前视网膜色素变性的基因治疗正在研究中，虽然还没有广泛应用，但一些临床试验显示出一定的前景，随着医学研究的不断推进，未来可能会有更有效的治疗方式出现，但现阶段还需等待相关研究成果的进一步应用。