四个多月宝宝缺钙可通过以下几种方式补钙：
一、食物补钙：如果宝宝缺钙情况不严重，可采用食物补钙。许多食物富含大量钙质，比如牛奶，其中含有丰富的钙且易被人体吸收；牛羊肉不仅富含蛋白质，也含有一定量的钙；海产品如海带、紫菜等也是钙的良好来源；豆类食物像豆腐、豆皮等含钙量较高；鱼虾中同样含有不少的钙；蔬菜里的某些种类如苋菜等也含有一定钙。对于较小的宝宝，若添加了辅食，可在辅食中添加一些高钙食物，若是喝奶粉，可选择含钙量高的奶粉。
二、补充专门的钙剂：对于缺钙明显的宝宝，目前有多种专门针对宝宝的钙剂，如碳酸钙、乳酸钙以及葡萄糖钙剂等，具体的服用需要遵循医生的指导。
三、增加乳液含钙量：若是母乳喂养的宝宝，宝妈多食用含钙高的食物，可使乳液中的含钙量增加，宝宝就能通过喝母乳来补钙。
总之，建议家长要注意按时带宝宝进行体检，以保障宝宝的身体健康。