通常临床上并无科学依据证实鹅蛋可去胎毒，不建议随意尝试，以防产生不良后果。孕期保证充足营养摄入、维持良好作息即可。具体如下：
一、胎毒的概念：胎毒一般指胎儿经肚脐从母体带来的毒素，主要为热毒。中医觉得胎儿在母体内染上毒气，出生后若不清除，日后可能引发诸多疾病，如新生儿黄疸、湿疹、鹅口疮，婴幼儿疥疮、疥癣、痘疹等。
二、鹅蛋的作用：鹅蛋含有丰富蛋白质及维生素等营养成分，孕妇食用鹅蛋除补充所需营养物质外，还可促进胎儿在宫腔内生长发育，但通常无法实现所谓去胎毒。而且，鹅蛋除含营养物质外，还含有较多胆固醇，孕妇不可过量食用，否则易出现高血脂情况。
三、孕期注意事项：怀孕期间要注意饮食合理搭配，可多吃富含维生素的当季水果，忌辛辣刺激、油炸肥腻食物。孕晚期可多吃青菜和水果，保持大便通畅。注意养成规律作息习惯，保持心情愉悦，避免过度劳累，适当运动，保证充足睡眠，维持机体平衡，提升自身免疫能力。若有不适，应及时就医。
总之，不要盲目相信鹅蛋去胎毒的说法，孕期要注重科学合理的生活和饮食方式，保障自身和胎儿健康。