糖尿病人可适当吃橘子。橘子是常见水果，适当食用不影响血糖指数。其口感酸甜，含糖量约10%，属低糖水果。橘子富含维生素C及抗氧化作用，维生素C能补充微量元素，提高抵抗力，糖尿病人适当吃橘子不会对身体有不良影响。
糖尿病饮食应少糖、少油、少脂肪。避免摄入过多糖分和热量导致血糖增高、胰岛素分泌异常及血糖波动明显。要多吃清淡食物，减少体内油脂和热量增加，也要多吃粗粮，因其含糖量少且富含粗纤维，可促进肠道蠕动，减少糖分吸收。糖尿病还可能导致肠胃功能紊乱出现便秘症状，适当吃粗粮有好处。
糖尿病人需定期检测血糖，遵医嘱按时服用降糖药物控制血糖。适当吃水果可补充维生素、提高免疫力。
总之，糖尿病人可以吃橘子，同时要注意饮食的合理搭配和血糖的监测及控制。