宝宝添加辅食后便秘的应对方法：
一、多吃粗纤维果蔬：宝宝添加辅食后出现便秘现象，日常可适量让宝宝食用一些粗纤维的水果和蔬菜，能起到润肠通便作用，比如香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜等，可以将这些水果蔬菜打成汁或蒸熟后食用。
1.香蕉：富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。
2.猕猴桃：含有丰富的维生素和矿物质，对改善便秘有帮助。
3.草莓：营养丰富，能在一定程度上缓解便秘。
4.芹菜：是高纤维蔬菜，可刺激肠道运动。
5.菠菜：含有多种营养成分，利于排便。
二、注意饮食要点：不要一次性让宝宝吃过多，以免导致消化不良和胃胀现象发生。平时要注意给宝宝多喝温水，不吃刺激性特别强的食物，尽量避免吃上火的食物，以防加重便秘。
三、严重时使用益生菌药物：如果便秘比较严重，可以适量给宝宝喝点益生菌一类的药物进行调理。
总之，当宝宝添加辅食后出现便秘情况时，可通过多吃粗纤维果蔬、注意饮食相关事项以及必要时使用益生菌药物等来改善。