孕后期肚子发紧发硬，可能与假性宫缩、先兆早产、先兆临产有关。当出现肚子长时间发紧发硬且得不到缓解，或伴随腹痛、规律宫缩等情况时，要尽快前往医院就诊。
一、假性宫缩：
1.原因：肚子发紧通常是子宫肌肉收缩导致的，在孕晚期相比怀孕前期，子宫收缩的次数会增多。此时胎儿已基本发育成熟且体积较大，会使子宫肌层敏感性升高，当胎儿频繁活动或者孕妇过度活动时，都容易引发宫缩，从而导致肚子发紧发硬。
2.特点：假性宫缩一般持续时间较短，这属于正常现象。
3.处理：通常无需特殊处理，只需注意多休息，保持适量活动，同时避免受到外界过多刺激。
二、先兆早产：
1.情况：在孕后期但还不满37周时，若出现肚子发紧发硬，并且从不规律宫缩逐渐发展为规律宫缩，同时伴有宫颈管缩短的现象，则可能是先兆早产的表现。
2.措施：应积极配合医生进行治疗，以避免早产的发生，临床上常给予子宫收缩抑制剂，或者根据实际情况给予促胎肺成熟治疗。
三、先兆临产：
1.表现：如果是在接近预产期时出现肚子发紧发硬以及规律宫缩的症状，也可能是先兆临产前的迹象。
2.行动：应及时前往医院，做好生产前的各项准备工作。
总之，孕后期肚子发紧发硬的原因多样，要密切关注自身状况，出现异常及时就医，以便采取恰当的应对措施。