怀孕一个月手淫见红了，可能是先兆流产，也可能是其他原因引起，需要及时就医，明确原因，并采取相应的措施。以下是一些可能的情况和建议：
1.先兆流产：先兆流产是指在怀孕早期，出现少量阴道流血，常为暗红色或血性白带，可能伴有阵发性下腹痛或腰痛。如果出血量较多，腹痛加剧，可能会发展为难免流产。如果是先兆流产，需要卧床休息，避免劳累和性生活，同时可以使用孕激素类药物进行保胎治疗。
2.宫颈息肉：宫颈息肉是宫颈管黏膜的增生突出于宫颈外口，常为单个或多个，色红质脆，容易出血。如果是宫颈息肉引起的出血，一般出血量较少，色鲜红，可能在同房或妇科检查后出现。需要进行宫颈息肉摘除术，并送病理检查。
3.其他：怀孕一个月手淫见红了，还可能是其他原因引起，如宫外孕、葡萄胎、阴道炎、宫颈炎等。这些情况都需要及时就医，进行相关的检查和治疗。
需要注意的是，怀孕早期应避免手淫和性生活，因为这可能会刺激子宫收缩，增加流产的风险。同时，应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。如果见红持续不净或伴有其他不适症状，应及时就医。