小孩鼻子总爱出血，首先要保持冷静，可先采取简单的压迫止血等措施。一般来说，要先查找出血原因并针对性处理。
常见原因及初步处理
鼻腔干燥： 秋冬季节空气干燥时，小孩鼻腔黏膜容易干燥破裂出血。可以让孩子多喝温水，保持室内湿度在40%~60%左右，比如使用加湿器。还可以用生理盐水喷鼻，保持鼻腔湿润。外伤因素： 小孩活泼好动，可能不小心用手挖鼻孔导致鼻子出血。要教导孩子不要随意挖鼻孔，如果已经挖伤导致出血，轻度的可以用干净棉球轻轻塞入鼻腔压迫止血。
疾病相关因素
血液系统疾病： 像血小板减少性紫癜，会影响凝血功能从而导致鼻子容易出血。这种情况比较少见，但需要引起重视，如果孩子除了鼻子出血，还伴有皮肤瘀斑、牙龈出血等情况，要及时带孩子去医院血液科就诊，可能需要做血常规等检查。鼻腔局部疾病： 鼻窦炎也可能引发鼻子出血。鼻窦炎会导致鼻腔黏膜充血、水肿，容易破裂出血。如果孩子有鼻窦炎相关症状，如鼻塞、流脓涕、头痛等，要在医生指导下进行治疗，可能需要使用抗生素等药物。
日常护理与预防
饮食方面： 要让孩子多吃蔬菜水果，保证维生素的摄入，比如每天让孩子吃1~2个苹果、适量的绿叶蔬菜等，避免孩子挑食、偏食。同时要控制孩子吃辛辣、油炸等刺激性食物，减少对鼻腔黏膜的刺激。作息规律： 保证孩子充足的睡眠，让身体各机能良好运转，有助于维持鼻腔黏膜的正常状态。一般学龄前儿童每天需要睡眠11~13小时，学龄儿童每天需要睡眠10~12小时。