激光祛疤应选择正规三甲医院，效果更优。激光是一种较为成熟的物理治疗手段，能降低对皮肤的刺激，有助于改善面部疤痕状况。
一、选择三甲医院的原因：
1.医生技术先进：其医生技术水平往往较为领先。
2.设备良好：能减少对皮肤造成的损伤。
二、关于激光的具体情况：
1.激光有多种波长，去除疤痕可采用点阵激光。
2.点阵激光作用：能选择性作用于疤痕部位，深入皮肤组织，具有一定的磨平功效，可帮助平复凹凸不平症状及修复潜在疤痕，同时能刺激人体胶原蛋白再生，助力受损纤维组织重新排列，起到嫩肤效果。
三、术后注意事项：
1.饮食方面：可选择富含蛋白质及维生素的食物，也可多吃各类新鲜蔬菜水果以增强自身营养。
2.避免行为：切勿用手抓挠局部，以免创面出现炎症性感染。
总之，激光祛疤选择正规三甲医院很重要，且术后要注意饮食和避免不当行为，以促进恢复和保证效果。