老是长口腔溃疡，也就是复发性口腔溃疡。其病因较为繁杂，至今也没有能彻底根治的特效办法，主要的治疗原则是进行对症治疗。具体措施如下：
一、如果溃疡发作的次数较少，疼痛可以忍受，那么无需用药，通常能够自行愈合，或者可以采用局部药物治疗。
1.比如局部使用糖皮质激素，如曲安奈德口腔糊剂等；
2.以及止痛制剂，如利多卡因凝胶等。
二、若溃疡发作频繁且疼痛明显，可进行以下治疗：
1.局部应用抗炎制剂，如氯己定含漱液；
2.对于较大且深的溃疡，可选择局部黏膜注射糖皮质激素。
三、对于顽固病例：
(1)在局部用药的同时可选择全身用药，如使用全身短期糖皮质激素或其他免疫抑制剂；
(2)对于免疫功能低下者可选用免疫增强药，如胸腺素、转移因子等。
四、如果总是在同一部位发作溃疡，患者应留意附近是否存在锐利的残根、残冠或者颊侧萌出的智齿，处理方法是及时就诊以去除刺激口腔溃疡的因素，要是不将刺激因素去除，溃疡不但不会好，还会越发严重。
预防措施包括：饮食要清淡且营养均衡，减少烧烤、腌制、辛辣、膨化、油炸等食物的摄入。保证充足且有质量的睡眠，存在严重睡眠障碍的应到睡眠专科就诊。养成每天定时排便的习惯，若有便秘应进行调理。保持口腔卫生。
总之，复发性口腔溃疡需要根据具体情况选择合适的治疗和预防措施，以减少其发作频率和减轻症状。