14岁女孩月经两个月没来多是由于发育不完善所致。
一、14岁女孩的生殖系统尚未发育成熟，激素水平也不稳定。此时月经往往不规律，可能出现经期延长、经量偏少、月经周期不准确等情况，这些都属于正常现象，通常无需进行特殊治疗。随着年龄的增长，当生殖系统逐渐发育完善后，月经周期会慢慢变得规律起来，不必过于担忧。
二、对于青春期的女孩子，平时要注重对隐私的保护，做好私部的卫生工作，勤换洗衣物，特别是内衣裤，以避免细菌感染而引发妇科疾病。
三、在日常饮食方面，要注意保持清淡和卫生，尽量减少生冷、辛辣刺激性食物的摄入。可以多进食一些红枣、枸杞、豆类等食物，以起到补气养血的作用。
总之，14岁女孩月经不规律多是正常发育过程中的情况，只要做好日常护理和饮食注意等方面，一般无需过度紧张。