手脚长癣主要由真菌感染引起，常与环境因素相关，会致使皮肤表面出现鳞屑、角质增厚、皲裂、出血、水疱等表现。缓解方法包括局部用药、系统用药以及日常护理，具体治疗需依病情严重程度而定。
一、局部用药
1.若手脚长癣症状较轻，可外用抗真菌药膏涂抹，如硝酸咪康唑乳膏或酮康唑乳膏。
2.对于角化过度的皮肤症状，还可局部使用角质剥脱剂，如水杨酸软膏，能有效缓解症状。
二、系统用药
1.要是手脚长癣症状严重，局部用药效果不佳，可联合伊曲康唑胶囊或盐酸特比萘芬片等口服药物进行治疗，有抗真菌作用，但务必在专业医生指导下用药。
三、日常护理
1.手脚长癣有一定传染性，要做好个人护理，不可与他人共用鞋子、毛巾等生活用品。
2.应穿宽松透气的鞋袜，同时密切观察皮肤变化，若出现明显不适症状，需及时就医。
总之，对手脚长癣要根据具体情况选择合适的治疗和护理方式，以促进病情的改善和康复。