干性皮肤在日常的保养方法

干性皮肤角质层薄,肤质细嫩,毛孔小,皮脂分泌量少且均匀,没有油腻感,较为干燥,显得清洁、细腻、美观,即干燥性皮肤,其角质层水分低于10%,皮脂释放量少,多皱无光泽,且容易出现细小皱纹,毛细血管表浅易破裂,对外界刺激敏感。那么,如何改善干性皮肤呢?

干性皮肤的护肤方法:

一、饮食方面:

1.尽量避免或少吃芹菜、柠檬、茄子等感光性食物,因为吃这些食物后经太阳一晒,容易使皮肤变黑。

2.多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等,适量吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等,对改善皮肤暗黄、美容和增强皮肤弹性等有好处。

3.多喝水,不吃油炸食物,保持皮肤清洁,这在皮肤美白中至关重要,也是众多美白方法的基础。

二、日常护理:

1.每日晚上彻底清洁皮肤,使用适合干性皮肤的护肤品,晚上应使用凝露而非霜,以免堵住毛孔影响皮肤夜间呼吸。

2.睡前可以用黄瓜或土豆等敷脸,这对补水保湿美白很有效,而且是天然的不伤皮肤,还可以每天使用。

3.保持充足睡眠,不熬夜,尤其晚上11点至凌晨2点是皮肤细胞最为活跃的时候。

三、防晒措施:

1.防晒很重要,出门前要擦隔离霜及防晒霜,晚上要记得卸妆,这是美白的关键一步。

2.选择具有美白嫩肤功效的产品,进行日常的基本保养;御泥坊的矿物美白嫩肤系列和美白保湿系列都还不错。

总之,要改善干性皮肤,需要从饮食、日常护理和防晒等多方面着手,长期坚持才能取得较好的效果。