早上起来头晕目眩、恶心呕吐，通常多考虑与以下原因有关，患者需在专业医师指导下明确病因后对症治疗。
一、不良习惯：如果患者晚上入睡时间晚或精神压力较大，就容易导致睡眠质量差，身体不能得到充分休息，那么在晨起时便可能出现头晕目眩、恶心呕吐的症状，同时还会伴有精神不振、困倦、疲乏等表现。一般经过充足休息后可有效缓解。
二、体位性低血压：这类患者通常生活习惯不好，在晨起时，体位从平躺快速转变为直立，从而使得脑供血突然不足，进而出现头晕目眩、恶心呕吐、眼前发黑甚至晕厥等情况。对此，建议患者早晨醒来后，先在平卧位适当活动一下四肢，过几分钟后再转为坐位，之后再缓慢转为直立位。
三、耳石症：多数情况是在体位发生变化时发作，比如晨起时突然坐起或站起后转动头部，就可能引发，主要表现为头晕目眩、恶心呕吐、眼球震颤等症状，需要前往医院通过医生专业手法复位来进行治疗。
总之，当早上起来出现头晕目眩和恶心呕吐等症状时，要考虑可能是这些原因导致的，应根据具体情况采取相应的措施进行改善和治疗。