经常眩晕几秒可能由脑供血不足、耳石症、低血糖、癫痫发作、心脑血管疾病等导致。
一、脑供血不足：
很多人会突然出现眩晕状况，尤其在突然站起、蹲下等改变体位的时候，这往往是由于体位突然变化而引起大脑供血不足。一般来说，适当休息后这种情况通常能够缓解，多数情况下并不严重。其主要原因是当体位快速改变时，血液未能及时重新分布以满足大脑的供血需求。
二、耳石症：
耳石症发作后，当患者头部位置发生变化时，就可能突然出现旋转性眩晕、头晕、恶心、呕吐等症状，且会反复发作。多数轻症耳石症患者经过耳石复位治疗，症状能够得到有效缓解。耳石症是由于耳石从其原本位置脱落进入半规管等部位，在头部位置改变时刺激神经而引发一系列症状。
三、低血糖：
低血糖是因为体内葡萄糖水平低于正常范围，患者会表现出心悸、心慌、出大汗、头晕等，严重时甚至可能出现昏迷。多数低血糖患者在口服葡萄糖并适当休息后，症状可得到缓解。低血糖的发生可能与饮食不规律、过度运动、某些疾病或药物等因素有关。
四、癫痫发作：
部分患者经常出现的眩晕可能是由癫痫发作引起的，且多考虑为自主神经功能障碍性发作，患者还会伴有头痛、恶心、呕吐等症状。轻微的癫痫发作可能在服用相关药物后得到缓解。癫痫发作导致眩晕的机制较为复杂，与大脑神经元异常放电等有关。
五、心脑血管疾病：
高血压、高血糖、高血脂等心脑血管疾病都有可能出现经常眩晕的情况。为了避免这类情况的发生，最重要的是做好日常预防工作，积极按照医嘱服用药物进行控制。这些疾病可能通过影响血管功能、血流等导致大脑供血不足或其他异常而引发眩晕。
总之，经常出现几秒眩晕的原因多样，需要根据具体情况进行诊断和治疗，不可掉以轻心。及时就医，明确病因，采取针对性的措施是关键。