眼白上方突然出现一块红血块，可能是结膜下出血。以下是一些可能的原因和建议：
1.原因：
眼部外伤：如揉眼、碰撞等，可能导致结膜下血管破裂出血。
高血压、糖尿病：这些疾病可能影响血管健康，增加出血风险。
感染：结膜炎、角膜炎等眼部感染也可能引起结膜下出血。
其他：剧烈咳嗽、呕吐、便秘等也可能导致腹压增加，引起结膜下出血。
2.建议：
观察：如果出血量不大，且没有其他不适症状，可以先观察。一般情况下，血块会在1-2周内逐渐吸收。
避免刺激：避免揉眼、过度用眼，保持眼部清洁。
控制基础疾病：如果有高血压、糖尿病等基础疾病，应积极控制病情。
就医：如果出血量较大、伴有眼部疼痛、视力下降等症状，或出血持续时间较长，应及时就医。医生可能会进行详细的眼部检查，以排除其他潜在的眼部问题，并给予相应的治疗建议。
3.特殊人群：
老年人：由于血管弹性下降，更容易出现结膜下出血。应特别关注眼部变化，如有异常及时就医。
高血压患者：控制好血压对于预防结膜下出血非常重要。遵医嘱按时服药，定期监测血压。
糖尿病患者：除了控制血糖，还应注意眼部护理，定期进行眼科检查。
总之，结膜下出血虽然通常是一种自限性疾病，但如果伴有其他症状或持续时间较长，应及时就医，以便明确病因并采取适当的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和眼部卫生，有助于预防结膜下出血的发生。