尿蛋白（+）严不严重，取决于多种因素，以下是一些可能的原因和影响：
1.生理性因素：
剧烈运动：短期内进行剧烈运动，可能导致尿蛋白（+）。
发热：身体发热时，可能出现尿蛋白（+）。
高蛋白饮食：大量摄入蛋白质，也可能出现尿蛋白（+）。
精神紧张：精神紧张、情绪激动时，可能出现短暂性尿蛋白（+）。
女性生理期：女性生理期时，可能出现尿蛋白（+）。
2.病理性因素：
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等，可导致尿蛋白（+）。
糖尿病肾病：糖尿病患者长期血糖控制不佳，可引发肾脏病变，出现尿蛋白（+）。
高血压肾病：长期高血压可导致肾脏损伤，出现尿蛋白（+）。
系统性红斑狼疮：可累及肾脏，导致尿蛋白（+）。
其他：如多发性骨髓瘤、感染、中毒等，也可能引起尿蛋白（+）。
3.影响：
蛋白尿的程度和持续时间可能影响肾脏功能。
蛋白尿可能是其他疾病的信号，需要进一步检查和治疗。
在某些情况下，尿蛋白（+）可能影响身体健康和生活质量。
如果发现尿蛋白（+），建议及时就医，进行进一步检查，如尿常规、肾功能、肾脏超声等，以明确原因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。同时，需要注意休息，避免过度劳累和感染，保持良好的生活习惯和饮食习惯。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况请以医生的诊断和治疗建议为准。如果对尿蛋白（+）有疑问或担忧，应咨询专业医生。