宝宝三个月之后才可枕枕头。具体内容如下：
一、刚出生的宝宝，脊柱发育不成熟，头和脊柱近乎平行，平躺时背和后脑勺在同一平面，颈背部肌肉能自然放松。若宝宝月龄不足三个月就枕枕头，如同低头睡觉，会压迫脊椎，导致气道不通畅，严重时甚至可能致使颈部脊柱发育畸形。
二、根据宝宝脊柱的正常发育进程，通常在月龄达三个月后，颈部脊柱开始向前弯曲，这时宝宝睡觉需枕枕头来维持正常生理弯曲，保证体位舒适。宝宝枕头高度宜为1-2厘米，长度应与肩部同宽。当宝宝月龄到7-8个月且开始学坐时，胸部脊柱开始向后弯曲，肩部逐渐增宽，此时宝宝枕枕头的高度可调整为3厘米左右。
三、宝宝使用的枕套以棉布材质为佳，可有效吸收其头部排出的汗液，家长要注意勤清洗和更换枕套，以防滋生细菌而刺激宝宝头部皮肤。
总之，宝宝枕枕头不能过早，要根据其脊柱发育情况选择合适的时间和高度，同时要注意枕套的材质和清洁。