宝宝入睡困难烦躁哭闹的原因通常包括睡觉环境差、营养不良、消化不良等，具体如下：
一、睡觉环境差：如果宝宝所处的周围环境较为嘈杂，比如有较大的噪音等，就会对其正常睡眠产生不利影响，进而容易导致宝宝出现烦躁哭闹的情况。所以要尽可能地改善宝宝的居住环境，减少噪音干扰，营造一个安静、舒适的睡眠氛围。
1.保持室内安静：避免大声喧哗，减少外界噪音的传入。
2.控制室内温度和湿度：温度适宜、湿度适中能让宝宝感觉更舒适。
3.光线适宜：避免强光刺激，可使用柔和的灯光。
二、营养不良：这通常是由于平时不良的饮食习惯所引发，会使宝宝出现身体虚弱以及睡眠质量差的现象。可以适当改善宝宝的饮食习惯来缓解，比如多让宝宝喝一些营养物质成分高的奶粉，也可以多给宝宝喝一些蔬菜汁或者水果汁。
1.合理搭配饮食：确保宝宝摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。
2.增加富含营养的食物：如富含优质蛋白的奶类、蛋类等。
3.培养良好饮食习惯：定时进餐，避免挑食、偏食。
三、消化不良：主要是因为平时饮食过多所导致，会造成腹胀、打嗝等症状，从而让宝宝在睡觉时感觉明显不舒服。可以通过腹部按摩等方式来改善。
1.腹部按摩：以顺时针方向轻轻按摩宝宝腹部，帮助促进肠胃蠕动。
2.调整饮食量：避免过度喂养。
3.注意饮食结构：避免食用过多不易消化的食物。
此外，还有可能是因为过度饥饿等原因引起。在平时要及时安抚宝宝的情绪，给予宝宝足够的安全感。总之，当宝宝出现入睡困难烦躁哭闹时，需要仔细查找原因，并采取针对性的措施进行改善，以保障宝宝的睡眠质量和身心健康。