孕晚期呼吸困难、胸闷气短是常见现象，原因主要有耗氧量增大、肺脏受压迫、孕妇患有支气管炎等。若出现此类症状应及时就医明确原因并积极治疗。
一、耗氧量增大：怀孕后胎儿通过脐带在子宫内获取氧气，导致孕妇需氧量增加。到了孕晚期，部分孕妇可能会因此出现呼吸困难、胸闷气短等症状，这属于正常生理现象。孕妇可采用胸式呼吸法，即通过增加每次呼吸时的氧气通过量来缓解症状。具体来说，孕妇可以放松肩膀和上胸部，通过鼻子缓慢吸气，使胸部扩张，然后通过嘴慢慢呼气，感受胸部的收缩。这样的呼吸方式可以帮助孕妇更好地摄取氧气，减轻呼吸困难和胸闷气短的感觉。
二、肺脏受压迫：在孕晚期，胎儿逐渐发育成熟并占据腹腔空间，当挤压到膈肌时，会影响其收缩及舒张功能，从而引发孕妇呼吸困难、胸闷气短。此时，可以改变饮食方式来缓解，比如将一日三餐改为少食多餐。这样做可以减轻胃部的饱腹感，减少对膈肌的压力，进而改善呼吸状况。孕妇可以选择增加餐次，但减少每餐的食量，避免过度进食造成胃部胀满。同时，要注意选择易消化、营养丰富的食物，以保证孕妇和胎儿的营养需求。
三、支气管炎：如果孕妇本身患有支气管炎，且伴有支气管痉挛情况，就会出现呼吸困难、胸闷气短等不良表现。此时孕妇应保证充分休息，避免劳累，多进食一些富含维生素的食物来促进身体恢复，比如雪梨等。必要时，可遵医嘱应用药物进行治疗，如阿莫西林胶囊等。孕妇要严格按照医生的建议用药，注意药物的剂量和使用方法，避免自行增减药量或突然停药。同时，要密切观察自己的症状变化，如果用药后症状没有改善或出现其他不适，应及时告知医生。
总之，孕晚期出现呼吸困难、胸闷气短等症状时，要及时就医，明确具体原因，并根据原因采取相应的治疗措施。孕妇在日常生活中也应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以保障自身和胎儿的健康。