睡醒后肩膀脖子很酸痛通常与以下原因相关：
一、睡姿不正确：在睡觉期间姿势不佳，比如侧卧位睡，会使肩膀部位的肌肉、韧带长时间受到压迫，进而容易引发酸痛感。对此，通过调整不良睡姿，并对局部予以按摩、热敷等处理，通常可有所缓解。
二、受凉：睡觉时肩膀部位保暖工作没做好，致使局部遭受冷空气侵袭，会影响正常的血液循环，导致痉挛性疼痛出现。这种情况下，可以用热水袋对该部位进行热敷，以利于加快血液循环，有助于症状的改善。
三、落枕：睡觉时枕头过高或过硬，使得颈部长期处于过伸或过屈状态，容易对颈部一侧的肌肉、韧带造成拉伸，从而诱发落枕，其典型症状表现为上背部、肩膀部疼痛，同时伴有颈部活动受限。若疼痛持续不缓解，可遵医嘱口服美洛昔康胶囊、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物，这些药物具有消炎、镇痛以及缓解肿胀的作用。
此外，如果本身患有颈椎病、肩周炎、骨质增生等疾病，也可能引起这种症状。对于反复出现该情况的患者，可前往医院的骨科就诊，由专业医生明确诊断。
总之，睡醒后肩膀脖子酸痛可能由多种原因引起，要根据具体情况进行相应处理，必要时应及时就医诊断和治疗。