能适量吃罗汉果。
建议用量：20g（约1个）/天。
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要成因是胰岛素分泌减少或功能缺陷，患者常表现出多饮、多尿、多食和消瘦等症状。罗汉果富含多种营养成分，如丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、蛋白质、钙元素、铁元素等。对于糖尿病人来说，适当食用罗汉果具有多方面益处：一是能补充人体所需营养物质；二是可促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，起到润肠通便的作用。
一、食用罗汉果的注意事项：
1.应避免过量食用，否则可能加重胃肠道负担，引发腹胀、腹痛等不适症状。
2.体质虚寒人群不建议食用，因为罗汉果性寒，食用后会加重病情，不利于身体健康。
3.腹泻患者也不建议食用，罗汉果润肠通便，食用后会加重腹泻症状。
二、糖尿病患者的饮食要点：
1.要严格控制每日总的摄入能量，合理分配营养物质，做到少食多餐。
2.注意增加含糖量较低的食物摄入，如芹菜、黄瓜、西红柿等。
3.避免食用糖果、奶油等食物。
三、糖尿病患者的运动要点：
患者还应适当进行运动，如慢跑、游泳等，这样可以增强体质，有利于控制血糖。
总之，糖尿病人可以适量食用罗汉果，但要注意相关禁忌，同时在饮食和运动方面也要做好管理，以更好地控制病情。