艾草一般可以去湿气。
湿气通常是因为外界环境潮湿以及不良的生活与饮食习惯，致使体内脾胃受损，使得水湿之气难以排出体外，进而影响健康。而艾草属于温热药，还能入脾经，可对脾胃起到调理作用，所以艾草在去湿气方面有一定效果。艾草药性辛、苦、温，且有小毒，归肝、脾、肾经，具有温经止血、散寒止痛、调经、安胎等功效。其含有维生素以及钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素，具有性凉、清热解毒、平抑肝火的作用。艾草能够温助脾阳，从而帮助去除体内湿气。然而，因为艾草性温，不宜大量进食热性食物，比如榴莲、生蒜等，否则容易引发上火，出现口舌生疮、大便干结等症状。在使用艾草时，也不宜大量食用螃蟹、冰镇西瓜等性质寒凉的食物，以免影响艾草功效的发挥。
总结提示：艾草有去湿气的功效，其能调理脾胃，但使用时要注意食物禁忌，阴虚血热者禁用，对艾草过敏者禁止使用，具体使用应遵医嘱。