脑梗病人日常生活中需多方面注意。一般来说，脑梗病人要注意控制血压、血糖等指标，日常饮食也有讲究。
饮食方面的注意事项
低盐饮食： 每天盐的摄入量应控制在6克以下。过多摄入盐分会使血压升高，加重脑梗病情风险。可以用醋、柠檬汁等调味，减少盐的使用量。低脂饮食： 减少油脂摄入，尤其是动物油。选择富含不饱和脂肪酸的植物油，如橄榄油、茶籽油等。每日烹调油用量最好控制在25 - 30克。同时，要少吃油炸食品、肥肉等富含高脂肪的食物。多吃蔬果： 每天应保证摄入不少于500克的蔬菜和200克左右的水果。蔬菜和水果富含维生素、膳食纤维等，有助于保持血管健康，例如菠菜富含维生素和铁，苹果富含果胶等成分，能帮助降低胆固醇。
康复锻炼方面的注意事项
适度运动： 脑梗病人在病情稳定后可进行适度运动，如散步。一般每次散步时间可从10 - 15分钟开始，逐渐增加到30 - 40分钟，每天可进行1 - 2次。运动要循序渐进，避免过度劳累。还可以进行一些简单的肢体康复训练，比如在床上进行肢体的屈伸运动等，由家属帮助或自己慢慢练习，维持肢体的活动能力。坚持锻炼： 康复锻炼需要长期坚持，不能间断。即使病情有一定好转，也不能停止锻炼，否则可能导致肢体功能退化。可以制定一个长期的锻炼计划，并严格按照计划执行。
病情监测方面的注意事项
血压监测： 脑梗病人要定期监测血压，每天至少测量2次血压，早晚各一次。如果血压出现波动，如收缩压高于140mmHg或舒张压高于90mmHg，要及时就医调整治疗方案。血糖监测： 对于有糖尿病的脑梗病人，要密切监测血糖。根据自身情况，可能需要每天监测空腹血糖和餐后血糖。如果血糖控制不理想，要及时与医生沟通，调整降糖方案。症状观察： 要留意自身症状变化，如是否出现头痛、头晕加重，肢体无力情况有无变化，言语是否比之前不利索等。一旦出现异常症状，应立即前往医院就诊。