男性左边小肚子一疼一疼的可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肠道问题：如肠痉挛、肠梗阻、炎症性肠病等，可能导致左边小肚子疼痛。此外，便秘、腹泻等也可能引起不适感。
2.泌尿系统问题：如前列腺炎、膀胱炎、肾结石等，都可能导致左边小肚子疼痛。男性前列腺位于膀胱下方，当前列腺发生炎症时，可能会引起下腹坠胀、疼痛等症状。
3.腹股沟疝：腹股沟疝是指腹腔内的组织或器官通过腹股沟区的缺损向体表突出所形成的包块，可能会导致左边小肚子疼痛。
4.精索静脉曲张：精索静脉曲张是指精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲，可能会导致左边小肚子疼痛，并伴有阴囊下坠感、隐痛等症状。
5.腹部肌肉拉伤：剧烈运动或不当的姿势可能导致腹部肌肉拉伤，从而引起左边小肚子疼痛。
6.其他原因：男性生殖系统疾病、腹部血管疾病、神经病变等也可能导致左边小肚子疼痛。
如果疼痛持续时间较长、疼痛程度较严重、伴有其他症状（如发热、呕吐、腹泻、血尿等），应及时就医，进行相关检查，如腹部超声、CT、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在就医之前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动，尽量休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，可能会缓解疼痛。
3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况需要根据个人症状和医生的建议进行诊断和治疗。如果对疼痛情况有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。