一旦发现小孩有近视情况，就要尽快到医院检查是真性近视还是假性近视。小孩近视的原因主要有两个：一是不良用眼习惯，比如长时间近距离用眼、阅读距离过近、过度使用电脑手机等电子产品，这些不良习惯易导致近视，此时的近视可能是真性也可能是假性；二是先天遗传性因素，这种情况下近视发病年龄早，通常6岁前就会表现出来，且高度近视可能性大。如果是假性近视，可通过休息、适当视力锻炼恢复正常水平；如果是真性近视或度数较大，就要及早配镜，提高矫正视力，减缓近视发展速度。
一、保证每天两小时户外活动。
1.户外活动可让眼睛接受更多自然光的刺激，有助于预防近视。
2.能放松眼部肌肉，缓解视疲劳。
二、每阅读或写字一小时要休息眼睛15-20分钟。
1.这样可避免眼睛长时间处于紧张状态。
2.休息时可远眺、闭目养神等。
三、注意营养均衡，尤其要补充充足维生素。
1.维生素对眼睛健康很重要，如维生素A等。
2.多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜等。
四、可采取理疗措施，如坚持每天做眼保健操，配合使用缓解睫状肌痉挛的眼药水。
1.眼保健操能按摩眼部穴位，促进血液循环。
2.缓解睫状肌痉挛的眼药水可帮助放松睫状肌。
假性近视是因各种原因致睫状肌过度收缩痉挛，使晶状体变凸、改变眼球屈光力而导致的近视。家长要指导孩子养成良好用眼习惯，避免长期近距离看东西，尤其不能长时间看手机、电脑，晚上尽量不要关灯看。
总之，要重视小孩的近视问题，及时检查和采取相应措施，培养孩子良好的用眼习惯和生活习惯，以保护孩子的视力健康。