得了水痘可通过如下方法避免传染给家人：做好隔离，保持环境干净，不共用生活用品，积极配合医生治疗。具体如下：
一、做好隔离：水痘传染性强，可通过呼吸道飞沫、间接接触、直接接触传播。患者需做好隔离措施，避免与他人密切接触。在家要戴好口罩，打喷嚏或咳嗽时用纸巾捂住口鼻，以防病毒进入空气，避免传染家人。
1.呼吸道飞沫传播：这是水痘常见的传播途径之一。
2.间接接触传播：接触被污染的物品等可能导致传播。
3.直接接触传播：直接接触患者也容易感染。
二、保持环境干净：要定期打扫房间，勤开窗通风，促进室内空气流通，有助于清除空气中的病毒。同时保持室内环境温度、湿度适宜，这对预防病毒传染有帮助。
1.定期打扫：可有效减少病毒留存。
2.勤开窗通风：利于空气更新。
3.适宜温湿度：营造良好环境。
三、不共用生活用品：患者抓挠水疱可能导致疱液流出，若附着在物品上，家人使用后可能被传染。患者要避免与家人共用毛巾、衣物等生活用品，还要勤洗手，避免用污染的手碰触公共物品。
1.防止疱液传播：降低传染风险。
2.避免共用物品：切断传播途径。
3.注意手部清洁：减少污染。
四、积极配合医生治疗：患者要积极配合医生治疗，遵医嘱服用黄栀花口服液、双黄连口服液等药物，可缩短病程，加快病情恢复。若有严重皮肤瘙痒，可局部涂抹炉甘石洗剂。病情恢复后便能避免传染家人。此外，水痘患者治疗期间要清淡饮食，避免刺激性食物，可适当运动，有助于病情恢复。
总之，水痘患者通过上述多种方法，能有效避免将水痘传染给家人，同时积极治疗也有利于自身康复。