怀孕六个月时若发现羊水少，首先要明确羊水指数等情况。一般来说，羊水指数低于5厘米可诊断为羊水过少。此时可以从以下几方面来处理。
一、日常监测与观察
胎动监测：孕妇要密切关注胎动情况，正常胎动每小时3 - 5次，如果发现胎动明显减少或增多，都要及时就医。因为羊水少可能会影响胎儿在宫内的活动空间，进而影响胎动情况。定期产检：要按照医生安排定期进行产检，一般建议每1 - 2周做一次B超检查，监测羊水指数、胎儿生长发育等情况。通过B超可以动态了解羊水的变化以及胎儿的状况。
二、增加液体摄入
饮水量要求：孕妇每天应该保证充足的液体摄入，建议每天至少饮用1500 - 2000毫升的水，可以分多次饮用。比如可以早起喝一杯温水，上午、下午、晚上都定时喝水，通过增加饮水量来补充母体的血容量，从而可能增加羊水的生成。饮食调整：多吃一些富含水分的食物，像西瓜、黄瓜、西红柿等蔬菜水果，这些食物不仅能补充水分，还能提供维生素等营养物质。例如每天可以吃200 - 300克的西瓜，或者1 - 2根黄瓜等。
三、查找羊水少原因并处理
排查母体因素：如果是因为孕妇自身血容量不足等原因导致羊水少，要积极排查是否有其他疾病，如高血压等。如果有高血压等疾病，要在医生指导下进行相应的治疗和管理，控制血压等指标，改善母体的内环境，有助于羊水情况的改善。胎儿方面检查：要进一步检查胎儿是否有结构异常等情况。如果通过检查发现胎儿有泌尿系统等方面的结构异常，可能需要根据具体情况来评估后续的处理方案，比如是否需要提前终止妊娠等。总之，怀孕六个月羊水少需要孕妇重视起来，通过密切监测、增加液体摄入以及查找原因并针对性处理等多方面来应对，以保障胎儿的健康。