脸过敏发红发痒，可采取以下措施：
1.找出过敏原：回想近期是否使用了新的化妆品、护肤品或接触了某些特定的物质，如花粉、尘螨等。避免再次接触过敏原是缓解症状的关键。
2.清洁皮肤：使用温和的洁面产品，轻轻清洁脸部，避免过度摩擦。洗脸时水温不宜过高，以免加重皮肤炎症。
3.保湿：使用温和、无刺激的保湿霜，补充皮肤水分，缓解皮肤干燥和瘙痒。
4.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在脸部，可减轻皮肤红肿和瘙痒。每次敷15-20分钟，每天数次。
5.药物治疗：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻过敏症状。
糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等，对于严重的过敏反应或炎症有较好的效果，但需在医生指导下使用。
外用药物：如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等，可缓解皮肤瘙痒。
6.就医：如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。医生可能会根据具体情况开具合适的药物治疗，如抗生素、免疫调节剂等。
需要注意的是，每个人的过敏情况不同，治疗方法也可能因人而异。在采取以上措施的同时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物和发物。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。如果症状持续加重或出现其他不适，应及时复诊。