喉咙肿了可以通过一般治疗、药物治疗等方式改善。一般来说，喉咙肿了如果是轻度的，通过适当休息、多喝水等，可能在几天内缓解。
一般治疗方法
保持口腔清洁： 可以使用温盐水漱口，每天漱3 - 4次。温盐水有助于清洁口腔、杀菌，减轻喉咙肿胀带来的不适。比如每次用大约100毫升温水，加入5克左右的盐，搅拌均匀后漱口。避免刺激因素： 要避免吸烟、饮酒，因为烟雾和酒精都会刺激喉咙，加重肿胀。同时，不要吃辛辣、油腻、过冷或过热的食物，这些食物也会对喉咙产生不良刺激，让肿胀情况更严重。
药物治疗选择
局部用药： 可以使用含片，像西瓜霜含片、草珊瑚含片等。这些含片能直接作用于喉咙局部，起到消肿止痛、清咽利喉的作用。比如西瓜霜含片，含有西瓜霜、冰片等成分，含服后可以缓解喉咙肿痛。还可以使用喷雾剂，如开喉剑喷雾剂，直接喷在喉咙部位，能快速减轻肿胀和疼痛症状。全身用药： 如果喉咙肿是由细菌感染引起的，可能需要使用抗生素，如青霉素类（不过要注意有无过敏史）等。但抗生素的使用必须在医生的指导下进行，不能自己随意使用。如果是病毒感染导致的喉咙肿，一般可以使用一些抗病毒药物，不过病毒感染大多具有自限性，有时通过自身免疫力配合适当休息等也能恢复。
就医的情况
喉咙肿伴随严重症状： 如果喉咙肿的同时伴有呼吸困难、吞咽极度困难，这是比较危险的情况，必须立即就医。因为严重的喉咙肿胀可能会阻塞气道，影响呼吸。还有喉咙肿持续超过3天没有缓解，甚至症状加重，比如疼痛加剧、出现高热（体温超过38.5℃持续不退）等，也需要及时就医，让医生进一步检查，明确病因并进行针对性治疗。