女人喝茶对身体有一定好处，主要体现在以下方面：
一、利尿作用：女人适当喝茶能够起到利尿的效果，可促进体内循环，加快新陈代谢，排尿量增加还能冲刷尿道，这有利于泌尿系统的健康，降低感染几率。
二、提神醒脑：茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等物质，喝了茶水有提神醒脑的功效，能缓解疲劳。
三、帮助消化：饭后适当饮茶可以解腻，有助于消化，能减轻肠胃负担。比如红茶偏温，在秋冬季节饮用红茶水可起到暖胃的作用；而绿茶性凉，适合在夏季饮用，具有清凉解暑的效果。另外，有研究表明绿茶具有抗氧化、抗肿瘤、降脂、降压、降糖的作用，经常饮用绿茶能够预防三高（高血压、高血脂、高血糖），对预防肿瘤也有一定帮助。
需要注意的是，喝茶虽有好处，但不可过量饮茶，特别是胃寒者、结石患者、服药期间的患者等，都不适宜多饮，以免降低药效或者加重病情。
总结概况提示：女人喝茶有诸多好处，如利尿、提神醒脑、助消化等，但要注意适量饮用，某些人群尤其需要谨慎。