关键点：让月经推迟且不伤害身体的方法有口服黄体酮、注射黄体酮、使用避孕药物，月经有其周期，不建议盲目用药让其推迟以免导致内分泌紊乱。
一、口服黄体酮：
1.黄体酮是孕激素药，可改变体内孕激素水平，实现延缓月经来潮的效果。
2.口服后可能出现头晕、恶心等不良反应，需多注意休息。
二、注射黄体酮：
1.若口服黄体酮失败，可选择注射方式来延缓月经。
2.要在正规医院并在专业医生指导下进行操作。
三、避孕药物：
1.短效避孕药能起到延长月经来潮的作用。
2.通常需在停经的第5天开始使用。
总结概况提示：介绍了三种可让月经推迟且相对不伤害身体的方法，同时强调了月经有正常周期，不提倡盲目用药推迟，以防内分泌紊乱。要根据实际情况谨慎选择并在专业指导下进行。