宝宝连续打嗝时，首先可以尝试一些简单的非药物方法来缓解。比如让宝宝少量多次喝些温水，一般每次喝10 - 20毫升左右，分多次饮用，有助于缓解膈肌痉挛。
常见的缓解方法
轻拍背部法： 将宝宝竖直抱起，让其头部趴在家长肩上，然后用空心掌轻轻从宝宝背部下方往上拍，注意力度要适中，每次拍1 - 2分钟左右，通过这种方式帮助宝宝排出胃内的气体，从而缓解打嗝。刺激足底法： 可以用手指轻轻刺激宝宝的足底，让宝宝因为疼痛而啼哭，不过要注意刺激力度不能过大，以宝宝能承受的轻微刺激为宜，啼哭往往能使膈肌痉挛得到缓解，停止打嗝。
调整喂养方式
避免过急喂养： 喂奶时要注意速度，不要让宝宝吃得太急。如果是母乳喂养，要控制奶流速度，避免宝宝吞咽过多空气；如果是奶瓶喂养，要确保奶嘴的孔大小合适，让奶液能缓慢流入宝宝口中，减少宝宝吸入空气的量，从而降低打嗝的发生几率。喂奶后拍嗝： 每次喂奶后都要及时给宝宝拍嗝，一般喂奶后将宝宝竖直抱起拍嗝5 - 10分钟，直到宝宝打出嗝来，这样能有效排出胃内的气体，防止打嗝持续。
观察与就医情况
短暂打嗝可观察： 如果宝宝只是偶尔连续打嗝，通过上述简单方法能很快缓解，且宝宝精神状态良好，饮食、睡眠等都正常，一般不需要过于担心，继续观察即可。长时间不缓解需就医： 如果宝宝连续打嗝超过2小时以上，经过多种方法尝试都无法缓解，或者同时伴有呕吐、精神萎靡、呼吸急促等异常情况，这时候就需要及时带宝宝去医院就诊，排查是否存在其他疾病因素，比如胃肠道疾病等，由医生进行专业的诊断和处理。