产后掉头发比较常见，通常在产后3~6个月左右出现明显的掉发情况。这主要是因为孕期体内激素水平变化，产后激素水平急剧回落，导致头发进入休止期，大量头发同步脱落。
激素变化因素
孕期激素影响： 怀孕期间，女性体内雌激素水平升高，头发的寿命延长，原本该脱落的头发“超期服役”。而产后雌激素水平迅速下降，那些“超期”的头发就开始大量进入脱落期。产后激素调整： 产后身体需要重新调整激素平衡，这个过程中毛囊的生长周期发生紊乱，使得头发脱落量明显多于正常时期。
营养因素
营养供应变化： 产妇在产后需要兼顾自身恢复和哺乳，若营养摄入不均衡，比如缺乏蛋白质、维生素B族、铁、锌等营养素，就会影响头发的正常生长。例如，蛋白质是头发的重要组成部分，缺乏蛋白质会使头发脆弱易断。贫血影响： 产后容易发生贫血，而贫血会导致头皮血液循环不畅，影响头发的营养供应，进而加重掉发。
精神因素
心理压力增加： 产后照顾新生儿非常辛苦，新手妈妈可能会面临睡眠不足、角色转变不适应等情况，心理压力增大。长期的精神紧张、焦虑等情绪会影响内分泌系统，从而影响头发的生长。睡眠质量问题： 产后频繁夜间喂奶等导致睡眠质量下降，睡眠不足会干扰头发的正常代谢，使得头发脱落增多。