刷牙时牙龈出血可能由多种原因引起，包括非病理原因和病理原因。
一、非病理原因：
1.刷牙不当或牙刷过硬：比如刷牙时力度过猛、刷牙时间过长以及使用过硬的牙刷等情况，都有可能造成牙龈出血。对此，建议选择合适的牙刷，控制好刷牙时间且力度适中，这样能在一定程度上缓解症状。倘若症状没有得到缓解或是持续加重，就需要考虑可能是疾病所导致。
2.药物因素：长期服用抗凝血药，像装有心脏支架的病人长期服用阿司匹林、氯吡格雷等，会使凝血功能变差，可能出现一些自发的出血倾向，特别是本身就患有牙龈炎的情况下，更容易因刷牙而导致牙龈出血。
二、病理原因：
1.口腔炎症性疾病：
(1)牙龈炎、牙周炎：因不良的口腔卫生习惯，导致大量牙结石、牙菌斑堆积，从而引发牙龈发炎红肿，组织较为脆弱，在刷牙或吃东西时就可能引发牙龈出血。如果牙龈炎没有及时治疗，逐渐发展成牙周炎，临床会表现为牙周袋炎症和附着丧失，在外力作用下容易出血。治疗时可通过清洁牙面，去除龈上及龈下菌斑和牙结石。使用抗微生物及抗菌斑制剂或工具，如用过氧化氢液和醋酸氯己定溶液冲洗龈沟，并在牙周袋内涂消炎收敛药物如碘甘油等。对于重度慢性牙周炎患者，在机械治疗基础上可辅助使用药物，常用药物包括甲硝唑、米诺环素和多西环素等。另外，性激素分泌引发的青春期龈炎和妊娠期龈炎，也可能有这些症状出现。
2.血液系统疾病：如白血病、血小板减少性紫癜、血友病、再生障碍性贫血等血液系统疾病，都能致使牙龈容易出血。应通过治疗原发病来缓解刷牙时牙龈出血的状况。
3.口腔肿瘤：特别是肉芽肿型牙龈瘤和血管型牙龈瘤，质地较软，容易因刷牙动作的刺激而引起牙龈出血，主要的治疗方法是手术切除。
总之，当出现刷牙时牙龈出血的情况，应及时就诊，明确病因后在医生指导下进行针对性处理。