眼睛下面长脂肪粒可以尝试以下方法去除：
1.选择适合自己的眼部护理产品：使用温和、不油腻的眼部护理产品，避免使用过于滋润的产品，以免导致脂肪粒的产生。
2.注意清洁：保持眼部清洁，定期使用卸妆产品去除眼部的彩妆和污垢，避免化妆品残留导致毛孔堵塞。
3.正确按摩：可以使用无名指在眼睛周围轻轻按摩，促进血液循环和新陈代谢，有助于脂肪粒的排出。
4.去角质：定期去角质可以帮助去除老化的角质细胞，减少毛孔堵塞的机会，但要注意不要过度去角质，以免伤害皮肤。
5.寻求医疗帮助：如果脂肪粒较为严重，可以寻求医生或皮肤科医生的帮助。他们可能会建议使用一些外用药物或进行物理治疗，如激光治疗等。
需要注意的是，去除脂肪粒需要耐心和坚持，同时要注意保持良好的生活习惯和饮食健康。如果脂肪粒持续不消失或出现其他异常症状，应及时就医。