肾病综合症水肿可通过多种方式消退，一般可从饮食、药物、生活管理等方面入手。通常来说，通过合理干预，水肿多可在数周内逐渐减轻。
饮食调控方面
控制盐分摄入： 肾病综合症患者要严格限制盐的摄入，每天盐的摄入量应控制在3克以内。因为摄入过多盐分易导致水钠潴留，加重水肿。比如炒菜时少放盐、不吃咸菜、腌肉等含盐高的食物。适当控制水分： 若水肿不是很严重，每天的饮水量可控制在前一天的尿量加上500毫升左右；如果水肿较明显，需严格限制水分摄入，避免加重体内水潴留。例如，前一天尿量是500毫升，那当天饮水量大概在1000毫升左右。
药物治疗助力
利尿剂使用： 常用的利尿剂有呋塞米等。利尿剂能促进尿液排出，减少体内多余的水分，从而减轻水肿。但使用利尿剂时要注意监测电解质，防止出现低钾血症等电解质紊乱情况。糖皮质激素： 如泼尼松等。糖皮质激素可以通过抑制炎症反应等多种机制来减轻肾病综合症的水肿。一般需要较长时间规律用药，用药过程中要密切观察药物的副作用，像可能会引起血压升高、血糖升高等。
生活管理要点
休息与活动： 患者要保证充足的休息，卧床休息时可适当抬高水肿的肢体，比如将下肢抬高15 - 30度，这样有助于促进血液回流，减轻水肿。病情稳定后可适当进行轻度活动，如散步等，但要避免过度劳累。定期复查： 患者需定期到医院复查，监测肾功能、尿常规、白蛋白等指标的变化。根据复查结果调整治疗方案，比如水肿情况变化时，医生会相应调整药物剂量等，以更好地控制水肿。