低血糖是属于糖尿病吗

低血糖不一定属于糖尿病,不过糖尿病患者容易出现低血糖情况。一般来说,正常人血糖低于2.8mmol/L可判定为低血糖,而糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L就属于低血糖范畴。

低血糖的常见原因

非糖尿病因素: 长时间不进食、过度运动等都可能引发低血糖。比如一些人减肥时过度节食,连续数小时没进食,就容易出现低血糖反应,表现为头晕、手抖、出冷汗等。还有一些人运动量过大且没及时补充能量,也会导致血糖降低。糖尿病相关因素: 糖尿病患者如果用药不当,像胰岛素或降糖药使用剂量过大,就可能引发低血糖。另外,糖尿病患者如果饮食不规律,比如该吃饭时没按时吃,也容易出现低血糖情况。例如有些糖尿病患者打了胰岛素后没及时进餐,就很可能发生低血糖。

低血糖的表现与处理

低血糖的表现: 轻度低血糖时,患者会感觉心慌、手抖、饥饿感明显;中度低血糖可能出现精神不集中、烦躁不安等情况;重度低血糖可能导致昏迷。低血糖的处理: 一旦发生低血糖,轻者可以立即吃些含糖的食物,比如吃一块糖果、喝一杯含糖饮料等,一般15 - 20分钟后血糖就能回升。如果是重度低血糖,患者已昏迷,应立即送往医院救治,通过静脉注射葡萄糖等方式来纠正低血糖。

糖尿病患者如何预防低血糖

合理用药: 糖尿病患者要严格按照医生的指导使用降糖药物,不能自行增减药量。比如使用胰岛素的患者,要准确把握胰岛素的注射剂量和时间。规律饮食: 保持定时定量进餐,主食、副食都要均衡摄入。一般每天要吃3餐,必要时可以加餐,比如在两餐之间吃点水果、饼干等,防止血糖波动过大引发低血糖。适当运动: 运动前要做好准备,比如运动前可以吃点东西,运动时间也不宜过长、强度不宜过大,运动后要及时监测血糖。例如糖尿病患者可以选择在餐后1小时左右进行适度运动,每次运动30分钟左右。